невпевненість у собі виникає глибоко в дитинстві , коли найбільш значущі люди не вірили в нас, не надавали значущості нашим бажанням або взагалі нас не помічали. Це відбувалося з різних причин, і дуже часто віру в нас наші близькі замінювали жалістю. Для них любов дорівнювала жалю, а нам потрібен був просто справжній інтерес до нас і наших справ і трохи віри в те, що у нас все вийде.
нас порівнювали з сусідськими дітьми, нам тикали в найменші недоліки характеру, поведінки і тіла, і ми звикли, що ми трохи (або багато) недороблені ...
невпевненість в собі – це постійне нав'язливе відчуття що з вами щось НЕ так.
є різні прояви низької самооцінки, іноді знаходяться на різних полюсах. У кого-то це бажання сховатися, бути сірою мишкою, страх проявляти себе. А у кого-то це грубість, нав'язливість, нахабство, розв'язна поведінка, за яким ховається забутий ображений дитина.
ознаки невпевненості:
- Страх висловити свою думку, страх відкрити рот на публіці
- невміння говорити"ні"
- Страх зробити помилку, страх взяти на себе відповідальність через це
- Страх всього нового
- звичка рівнятися на якісь зовнішні стандарти та ідеали
- Голова окремо від тіла
- Страх проявляти почуття
- сутулість, скутість тіла
- дуже велика вага
зворотний бік невпевненості:
- прагнення до досягнень, медалей, дипломів, регалій
- бажання довести, що я самий-самий крутий в якійсь області
- перфекціонізм
- постійний контроль і бажання все робити за правилами
- агресивність, скандальний характер
- вразливість до критики
- зайва серйозність
- відсутність здорової самоіронії
- Ви дізнаєтеся про те, як ви перестали вірити в свою жіночу привабливість, сексуальність і чуттєвість.
- І, звичайно ж, ми розповімо, як ви можете повернути собі внутрішню опору і віру в себе як в успішну, привабливу і кохану жінку.
- На вебінарі ми зробимо дуже надихаючу вправу з метафоричними картами.
Вартість: 200 руб
https://privatelink.de/?https://online.formulamaterinstva.ru/kak_poverit_v_sebya_05.10.2021