Придбаний Як працювати зі страхом і тривогою (Яна Синявіна)

[Gadzhi]

Переглянути вкладення 61939
​

онлайн-заняття на 3 години 40 хвилин

План заняття:

• Відмінності тривоги і страху. Основне поняття.
• Як формуються звички боятися
• Як знижувати емоційне напруження
• Про що нам сигналізує тривога
• Фізіологічні аспекти тривоги

-5 драйверів, що запускають страх

• Способи дослідження і корекції батьківських установок
• Які страхи, в якому віці закладаються

чоловічий і жіночий тип рішучості
- Страхи і нереалізовані бажання, як використовувати конструктивно.
Ресурси внутрішні і зовнішні.
- Техніки для роботи зі страхом, для формування рішучості, впевненої поведінки та інші. Більше 15 вправ і цікавий діагностичний тест

Що Ви отримаєте!

1. Запис заняття
2. ПДФ-презентацію (весь текст заняття)
3. Посилання на яндекс-диск з додатковими матеріалами

• книги
• скани мак для роботи з темою страху
• файл з техніками до заняття

https://privatelink.de/?https://psizentr.ru/Strahi/Strah_i_trevoga