Набір учасників Як приручити диастаз (Оксана Алексєєва)

[Gadzhi]

Переглянути вкладення 55654
​

• опис

діастаз - розбіжність прямих м'язів живота.
Все б нічого, якби не можливі наслідки:

• зміщення або опущення внутрішніх органів
• слабкість м'язів тазового дна
• гіперлордоз (надлишковий прогин попереку)

Якщо вчасно не зайнятися корекцією діастаза, то рано чи пізно доведеться вирішувати більш складні питання.

на вебінарі ми:

• розберемо причини виникнення
• навчимося правильно робити виміри
• обговоримо обмеження в тренуваннях
• поговоримо про допоміжні методи роботи з діастазом
• розглянемо основні принципи йогатерапії діастаза
• розберемо основні вправи для корекції діастаза
• обговоримо методику роботи з клієнтом

Кожна учасниця отримає на руки методичку і план особистих тренувань
Окремо розглянемо, як можна поєднувати тренування по системі Вагітон з комплексом для корекції діастаза

https://privatelink.de/?https://vl.center/magazin-vl/vebinary/vebinar-dlya-instruktorov-kak-priruchit-diastaz-.html