Рятуйся, хто може! Я злий!
Ви отримаєте відеозаписи 5 лекцій про гнів в сім'ї.
Кому підходить курс?
Мамам і татам, бабусям і дідусям, які хочуть переглянути відносини в родині.
Якщо у вас є дитина, то ви точно давали собі обіцянку ніколи не злитися, але що з цього вийшло? Рано чи пізно ви зривалися і Картали себе ще більше через це. Гнів-це ознака безпорадності. Ми звертаємося до нього, коли не можемо знайти інших рішень. І ви потрапляєте в пастку, де по колу слідують гнів, зрив і почуття провини. Чим частіше ми дратуємося, тим більше хочемо виплеснути всю злість на когось, але це допомагає лише на час, а потім... гнів повертається з новою силою, і тут вже, стережіться все! Якщо ви застосовували численні техніки по боротьбі з гнівом і роздратуванням, але вам нічого не допомогло, значить, вам потрібен інший підхід, на якому і заснований даний курс.
після проходження курсу ви:
- знайдете справжні причини гніву,
- визначте способи впливу на прояв і розвиток негативних емоцій в сім'ї,
- зрозумієте, як і для чого приймати в собі неприємні почуття, які ви намагаєтеся придушити,
- дізнаєтеся, що дійсно викликає роздратування в поведінці рідних,
- знайдете рішення, що підходить саме вашій родині,
- дізнаєтеся про способи роботи з негативними емоціями,
- почнете дбайливо усвідомлено змінювати ставлення і свої реакції до прояву гніву у рідних,
- поліпшите "погоду в домі", наповніть сімейне життя спокоєм і радістю при спілкуванні.
- змушувати себе не злитися, не висловлювати свій гнів, якщо щось виводить з себе при спілкуванні з близькими, особливо з дітьми,
- впливати на рідних і їх поведінку, щоб знизити градус роздратованості і невдоволення,
- за допомогою шаблонів екстрено "гасити" вибухонебезпечні ситуації,
- бути" хорошим " батьком, чоловіком, дитиною, яка ніколи не зривається і не кричить.
Катерина Бурмістрова-дитячий психолог, сімейний психотерапевт, письменник, автор багатьох курсів і семінарів для сімейних пар і батьків, які допомогли сотням людей.
https://privatelink.de/?http://event.bmshkola.ru/gnevkurs