як прокинутися у фазі? Алгоритм перенесення свідомості в сновидіння [Євгенія Сафронова]
Онлайн-курс Євгенії Сафронової-лідера дослідницького проекту"Елайджа". Практичні навички підтверджені полісомнографом в лабораторії "Лаберж"!
У вас стандартний графік роботи і мало часу на сон? На курсі вам буде запропонований універсальний алгоритм засинання, який допомагає практикувати в умовах обмеженого сну.
Основна мета виконання алгоритму-потрапити в усвідомлений сон (фазу) будь – яким шляхом, починаючи з прямого методу, а якщо він не вийшов, і ви заснули-через подальше усвідомлення в сюжеті сновидіння або шляхом "прокинутися в фазі", через помилкове пробудження, яке ви зможете розпізнати!
Алгоритм не викликає звикання з огляду на те, що заснований на способах виклику гіпнагогій – проміжного стану, який фізіологічно містить ознаки як розслабленого неспання, так і фази швидкого сну. У стані гіпнагогії ми здатні своїм денним свідомістю сприймати образи, звуки і відчуття з несвідомого. Але ми не будемо лежати і чекати гіпнагогій, а будемо викликати їх за допомогою запропонованого алгоритму засипання і навчати нашу свідомість розпізнавати сновидіння.
На курсі ми також обговоримо, як не загрузнути в рутині реальності і перемикати увагу на практику, як навчитися визначати свої індивідуальні особливості, оскільки деякі параметри змінюються не тільки у різних практиків, а й у одного сновидіння в різні дні в залежності від самопочуття і подій реального світу. Самоаналіз допоможе нам зрозуміти саму суть практики, а не просто виконувати чужі рекомендації.
Курс підійде, як початківцям, так і досвідченим практикам.
Унікальність курсу:
універсальний алгоритм засинання
можливість практики при недостатній кількості сну і ранніх підйомах
інструменти самоаналізу
методи перемикання уваги для ефективного настрою на практику
причини можливих помилок
Бонус: альтернативні способи переміщення між локаціями в фазі і методи управління персонажами сну
Онлайн-курс Євгенії Сафронової-лідера дослідницького проекту"Елайджа". Практичні навички підтверджені полісомнографом в лабораторії "Лаберж"!
У вас стандартний графік роботи і мало часу на сон? На курсі вам буде запропонований універсальний алгоритм засинання, який допомагає практикувати в умовах обмеженого сну.
Основна мета виконання алгоритму-потрапити в усвідомлений сон (фазу) будь – яким шляхом, починаючи з прямого методу, а якщо він не вийшов, і ви заснули-через подальше усвідомлення в сюжеті сновидіння або шляхом "прокинутися в фазі", через помилкове пробудження, яке ви зможете розпізнати!
Алгоритм не викликає звикання з огляду на те, що заснований на способах виклику гіпнагогій – проміжного стану, який фізіологічно містить ознаки як розслабленого неспання, так і фази швидкого сну. У стані гіпнагогії ми здатні своїм денним свідомістю сприймати образи, звуки і відчуття з несвідомого. Але ми не будемо лежати і чекати гіпнагогій, а будемо викликати їх за допомогою запропонованого алгоритму засипання і навчати нашу свідомість розпізнавати сновидіння.
На курсі ми також обговоримо, як не загрузнути в рутині реальності і перемикати увагу на практику, як навчитися визначати свої індивідуальні особливості, оскільки деякі параметри змінюються не тільки у різних практиків, а й у одного сновидіння в різні дні в залежності від самопочуття і подій реального світу. Самоаналіз допоможе нам зрозуміти саму суть практики, а не просто виконувати чужі рекомендації.
Курс підійде, як початківцям, так і досвідченим практикам.
Унікальність курсу:
універсальний алгоритм засинання
можливість практики при недостатній кількості сну і ранніх підйомах
інструменти самоаналізу
методи перемикання уваги для ефективного настрою на практику
причини можливих помилок
Бонус: альтернативні способи переміщення між локаціями в фазі і методи управління персонажами сну
https://privatelink.de/?https://aing.ru/school/safronova