Прибираємо набряки, заломи на обличчі, щоб виглядати свіжо, красиво
Створюємо настрій, наповнюємося енергією, жагою до життя, щоб відчувати радість, бажання жити
Допомагаємо тілу прокинутися, запустити обмінні процеси, щоб підбадьоритися і постройнеть
що вас чекає на інтенсиві
Розберемося, що важливо для кожного типу (енергії), щоб бути в ресурсі вранці
Вправи і техніки для красивого обличчя і підтягнутого тіла
Техніки самомасажу і коректного впливу на шкіру
Ранкові ритуали пробудження
Методи розслаблення і тонізації
Дихальні техніки для бадьорості і краси
Ранкова медитація-самоналаштування
Прийоми як створити умови для спокійного сну
Ранкові техніки витяжки
А ще: тепле коло однодумниць, сюрпризи та подарунки!
Адже красива жінка-це в першу чергу задоволена жінка!
ви навчитеся створювати свій ресурсний ранок і прокидатися з посмішкою на обличчі
Освоїте практики, які захочеться перетворити в приємну щоденну звичку
Ви дізнаєтеся прості вправи, які допомагають прибрати ранкову набряклість і виглядати свіжо
Ви дізнаєтеся ефективні техніки, які допоможуть вам швидко наповниться енергією з ранку і задати настрій на весь день
Ви зрозумієте, як допомогти тілу прокинутися "без кави", правильно і м'яко запустити обмінні процеси в організмі. І завжди залишатися у формі
https://privatelink.de/?https://kurs.innasushkova.ru/utro