це єдине російською мовою Навчальний посібник по поєднанню тренажерного залу і єдиноборств. Причому Дані вірні алгоритми тренувань як для культуристів, так і для єдиноборців. В основу матеріалу лягли відкриття від академіка Верхошанського і професора Селуянова. Це два провідних вчених, які створили чудові роботи пов'язані з розвитком швидкісно силових якостей в олімпійських видах спорту. Обидва вчені по-своєму унікальні. Верхошанський-визнаний метр в легкій і важкій атлетиці. Його теорії лежать в основі сучасної підготовки більшості олімпійських команд світу. Селуянов-діючий вчений, який має ряд серйозних робіт у безпосередній прив'язці до єдиноборств (напр., до самбо). Перед вами перша в Рунеті компіляція даних про те як поєднувати єдиноборства з силовим тренінгом в тренажерному залі.
Продажник:
Посилання
Продажник:
Посилання
https://privatelink.de/?http://kerk1.e-autopay.com/checkout/288157