І не дивно, що у людей, які тільки починають свій шлях в бойових мистецтвах, а й у тих, хто багато років присвятив тренувань, але нічого окрім травм собі не заробив, у тих, кому кожне розбивання дощок або цегли на змаганнях або іспитах - шлях до ортопеда і в кабінет физитерапии, постійно виникають різного роду питання, які часто потрапляють в мою поштову скриньку:
Як зробити свій кулак по справжньому міцним;
Як уникнути травм при зміцненні кулака;
Як перестати боятися розбивати дошки, цеглини і т. п.;
Як прискорити час підготовки;
Як зберегти рухливість і функціональність пальців і кисті в цілому;
Які конретно вправи використовувати при підготовці;
Як не понівечити кулак, перетворивши його в Роги і копита;
Як займатися зміцненням кулака вдома, в офісі, на роботі, на природі і т. п.;
Як взагалі правильно займатися зміцненням кулаків;
Як.....Чому.....Навіщо......
І багато багато інших питань...
А у тих, хто і зовсім не практикує заняття бойовими мистецтвами, питання взагалі можуть не виникнути. Незважаючи на те, що багатьом би хотілося вміти розбивати кулаком цегла, рідко хто всерйоз вірить, що це для них реально досяжно, а, тим більше, нескладно. Однак, варто тільки правильно підійти до питання, і все стане реальним.
Зрозуміло, що без знання методології, навіть при наявності величезного бажання і необмеженого часу, ККД тренувального процесу досить невисокий... Більш того, зайвий фанатизм, не підкріплений правильною програмою дій, часто призводить до травматизму.
Ось тільки кілька моментів, які покажуть причину ваших можливих невдач, якщо ви не володієте правильними знаннями, навичками і методиками:
Ви не можете вибрати час для занять, так як вважаєте, що для цього потрібно багато часу;
Ви не можете займатися поза спеціальним залом, так як погано уявляєте, як можна займатися практично в будь-якому місці;
Ви знаєте над якими моментами потрібно працювати, але не розумієте, що саме для цього потрібно робити;
Ви розумієте кінцеву мету, але не уявляєте, як конкретно до неї рухатися;
Ви не вірите, що те, про що Ви мрієте, реально досяжно;
Ви хотіли б навчитися, але не знаєте, де взяти інформацію;
Ви не знаєте, на чому зробити акцент у вашій підготовці;
Ви, як вам здається, спробували все, але результат слабкий або ніякої, а стан ударних поверхонь жахливе ;
Ви в розпачі і втратили мотивацію
Як зробити свій кулак по справжньому міцним;
Як уникнути травм при зміцненні кулака;
Як перестати боятися розбивати дошки, цеглини і т. п.;
Як прискорити час підготовки;
Як зберегти рухливість і функціональність пальців і кисті в цілому;
Які конретно вправи використовувати при підготовці;
Як не понівечити кулак, перетворивши його в Роги і копита;
Як займатися зміцненням кулака вдома, в офісі, на роботі, на природі і т. п.;
Як взагалі правильно займатися зміцненням кулаків;
Як.....Чому.....Навіщо......
І багато багато інших питань...
А у тих, хто і зовсім не практикує заняття бойовими мистецтвами, питання взагалі можуть не виникнути. Незважаючи на те, що багатьом би хотілося вміти розбивати кулаком цегла, рідко хто всерйоз вірить, що це для них реально досяжно, а, тим більше, нескладно. Однак, варто тільки правильно підійти до питання, і все стане реальним.
Зрозуміло, що без знання методології, навіть при наявності величезного бажання і необмеженого часу, ККД тренувального процесу досить невисокий... Більш того, зайвий фанатизм, не підкріплений правильною програмою дій, часто призводить до травматизму.
Ось тільки кілька моментів, які покажуть причину ваших можливих невдач, якщо ви не володієте правильними знаннями, навичками і методиками:
Ви не можете вибрати час для занять, так як вважаєте, що для цього потрібно багато часу;
Ви не можете займатися поза спеціальним залом, так як погано уявляєте, як можна займатися практично в будь-якому місці;
Ви знаєте над якими моментами потрібно працювати, але не розумієте, що саме для цього потрібно робити;
Ви розумієте кінцеву мету, але не уявляєте, як конкретно до неї рухатися;
Ви не вірите, що те, про що Ви мрієте, реально досяжно;
Ви хотіли б навчитися, але не знаєте, де взяти інформацію;
Ви не знаєте, на чому зробити акцент у вашій підготовці;
Ви, як вам здається, спробували все, але результат слабкий або ніякої, а стан ударних поверхонь жахливе ;
Ви в розпачі і втратили мотивацію
https://privatelink.de/?http://budoshin.ru/kulak/