якщо ваша дитина
Часто сутулиться, не може тримати спину прямо
Має плоскостопість, Ікс-образні ніжки
Випинає животик, хоча цілком собі стрункий
Регулярно скаржиться на біль в ногах після прогулянки, в спині
Має "комп'ютерну" (висунуту вперед) шию
Часто розхлябаний, не скоординований у своїх рухах
Часто сутулиться, не може тримати спину прямо
Має плоскостопість, Ікс-образні ніжки
Випинає животик, хоча цілком собі стрункий
Регулярно скаржиться на біль в ногах після прогулянки, в спині
Має "комп'ютерну" (висунуту вперед) шию
Часто розхлябаний, не скоординований у своїх рухах
програма курсу
1 МОДУЛЬ
Введення в тему дитячого тіла і здорового руху
Як росте і розвивається дитяче тіло
Як і скільки треба займатися, яких результатів чекати
Чому грамотні вправи змінюють поставу і як
Як мотивувати себе і дитину на заняття
Як посилити результат від тренувань на курсі
2 МОДУЛЬ
Причини порушень постави
Як виникають порушення постави
Найчастіші першопричини появи плоскостопості і сутулості
Вторинні причини і з чим все-таки треба працювати, щоб був результат
3 МОДУЛЬ
Освоєння вправ і правильної техніки
Як потрібно займатися: правила оздоровчих тренувань
Вчимося техніці виконання вправ, дихальних і масажних технік
Знімаємо відео, отримуємо коригування від Юлії та куратора-реабілітолога
Підбираємо інтенсивність і складність тренувань для своєї дитини
4 МОДУЛЬ
Регулярні тренування вдома
Починаємо регулярні тренування за планом курсу
Звітуємо куратору-реабілітологу
Беремо участь в ефірі "відповіді на питання"
Підсилюємо оздоровчий ефект тренувань поліпшенням середовища дитини
5 МОДУЛЬ
Підведення підсумків місяця тренувань і отримання рекомендації для подальшої роботи
Беремо участь у заключному ефірі "що далі? Як продовжити роботу самостійно "
Дивимося на динаміку результатів у порівнянні з першим тижнем занять
Формуємо план для занять після курсу
АВТОР курсу
ЮЛІЯ ЮРІЇВНА МАРКЕЛОВА
- потомствений лікар з 18-річним досвідом роботи,
- практикуючий сертифікований остеопат,
- мануальний терапевт,
- Спеціаліст з руху та рухового розвитку,
- автор онлайн-програм для батьків з тренувань дітей від народження до 12 років,
- мама 2 дітей (17 і 7 років).
https://osteomama.ru/osanka