В результаті вебінару ви отримаєте 3 перевірених інструменти для роботи з напругою і тривожністю, а також навчитеся діагностувати свій рівень стресу
що ви відчуєте в результаті?
- спокій
- почуття безпеки
- стійкість
нескінченний потік думок, припущень, занепокоєння про завтрашній день, неприємні спогади, самокритика - звичний контекст буднів.
Стрес-це завжди низький показник відчуття себе в безпеці і це захист нас від тієї небезпеки, яка може виникати з різних причин.
- як навчитися відчувати себе стійким у цьому нестабільному світі?
- як перестати турбуватися за майбутнє і відчувати себе безпечно?
- які інструменти застосовувати, щоб налагодити внутрішнє відчуття спокою?
Бонус для всіх учасників!
після перегляду вебінару ви отримаєте знижку 40% на 10-ти денний курс "10 кроків до внутрішнього спокою"
давайте знайомитися!
мене звати Катерина Криволуцька
Мої медитації входять в ТОП - 20 кращих по всій Росії за рейтингом міжнародного додатка InsightTimer; ▪ ️ Записувала медитації для Фонду ООН;
Більше 7000 постійних слухачів; Психолог, працюю з психосоматикою;▪ ️ Входжу в експертно-редакційний комітет міжнародного проекту KARMALOGIC (www.karmalogic.net)
▪ ️ створюю медитації для міжнародного проекту KARMALOGIC, Yamaguchi, блогерів-мільйонників та багатьох інших.
https://privatelink.de/?https://afisha.timepad.ru/event/2165801