Тариф "тотальна турбота"
Протягом усього життя ми задаємося питанням: "Як зберегти здоров'я?". Але статистика показує, що більше 60% людей починають діяти, коли здоров'я вже підвело.
Ми кидаємося виправляти наслідки і згадуємо про чудове слово "імунітет". Але робота над ним починається задовго до. І частіше вона починається не з нас, а з наших батьків. Піклуючись про себе, ви дбаєте і про своїх дітей.
Гайд для вас, якщо:
- хочете бачити перші ознаки проблеми, а не чекати, коли "бомбанет".
- втомилися кидатися з крайності в крайність, намагаючись налагодити роботу свого організму і ваших дітей.
- навчитися ставити лікарям правильні питання і розуміти, про що вони говорять вам.
- відчути себе впевнено, коли з усіх боків поради, а відповідаєте за дитину тільки ви, батьки.
- втомилися від частих захворювань, коли"один тиждень в сад – два на лікарняному".
- хочете самостійно підтримувати здоров'я дитини.
- хочете діяти спокійно, усвідомлено і з позиції знань.
зміст гайда:
Частина 1 " зустрітися, Це ваш імунітет!":
Частина 1 " зустрітися, Це ваш імунітет!":
- 20 ознак того, що імунітет вам не друг
- імунітет - що за звір, як влаштований, від чого залежить
- П'ять небезпечних порогів імунітету
- Нейроімунологія: мозок, "нерви" і імунітет
- Вода! Як зберегти ідеальний водний баланс
- авітаміноз, гіповітаміноз: у чому різниця
- чому дитині не вистачає вітамінів
- Жиро - і водорозчинні вітаміни: зрозуміти різницю
- Вітамін D
- Вітамін a
- вітамін E
- Вітамін K
- Вітамін C
- Група B
- чотири слова про мікроелементи
- здорова кухня на захисті імунітету
- глікемічний індекс (ГІ) продуктів.
- 14 рецептів на кожен день
- сила трав на стороні здоров'я
- знижуємо стрес: техніки та рекомендації
- Трекер-таблиці для відстеження динаміки
- натуральні препарати і добавки в допомогу імунітету
- чому небезпечні імуностимулятори?
- вітаміни краще пити в комплексах або окремо?
- коли починати давати вітаміни дитині?
- яку температуру не можна збивати?
- який лікар перевіряє імунітет?
https://kakzdorovo.center/immunitet