Для дітей і дорослих: починай в 4 і не зупиняйся в 30
Мозок - не м'яз. Сам себе не накачає!
Пройти НЕЙРОКВЕСТ, щоб:
- позбутися від неуважності і неуважності
- тренувати пам'ять
- розвинути посидючість і концентрацію
- легко і швидко включатися в роботу і навчання після тривалих перерв (канікул, карантину, відпустки)
- не дозволити мозку злитися
- навчитися приймати швидкі і правильні рішення
- не червоніти перед вчителем, який скаржиться на низьку успішність дитини
- Не сидіти всією сім'єю над домашньою роботою школяра по кілька годин кожен день
- легко проходити кризи дорослішання
- раз і назавжди закрити питання, чим і як займатися з дитиною, щоб подбати про його благополучному розвитку
4+
Готуємо тіло і мозок до початку шкільного життя, до легкого освоєння навичок читання і письма, вчимося працювати за алгоритмами і грати за правилами
7+
Проводимо Регулярний check-up роботи мозку в умовах нових вимог, вчимося розслаблятися і концентруватися
12+
Допомагаємо подолати високі шкільні навантаження і закономірні труднощі дорослішання, пов'язані з гормональними змінами. Не даємо мозку розклеїтися, допомагаємо йому розвиватися "в ногу" з тілом.
20+
Єдиний вік, коли ми не наполягаємо на виконанні цих вправ. Розуміємо, що є справи важливіші. Це зоряна година мозку: час вчитися, закохуватися, підкорювати вершини і стартувати в кар'єрі. Вправи можуть стати частиною цього космічного зльоту: як щоденна гігієна мозку.
30+
Продовжуємо молодість мозку, даємо йому постійний і потужний стимул для розвитку, доводячи, що ніколи не пізно.
Дев'ять блоків НЕЙРОКВЕСТУ
постава
Вправи блоку формують правильну осьову позу і зміцнюють м'язовий корсет. Все це допомагає триматися рівно в будь-якій ситуації і нести себе по життю красиво.
дихальна гімнастика
Техніки, які заряджають енергетичний блок мозку. Чим більше енергії, тим більше у мозку ресурсів для перемоги над лінню, для вирішення завдань, подолання навчальних труднощів, для відкриттів і звершень.
пальчикова гімнастика
Кожен рух блоку-нові нейронні зв'язки. Створюємо багатий і неповторний малюнок нейронної мережі, тобто збільшуємо потенціал і можливості мозку. Крім того, Готуємо руку до письма і нормалізуємо м'язовий тонус.
моторне планування
Приручити хаос і позбутися від зайвих рухів, які обкрадають ресурси мозку і відволікають. Блок особливо показаний дітям і дорослим, які не доводять розпочате до кінця, метушаться без діла, часто не знаходять собі місця, лінуються.
швидкість і спритність
Вчимося швидко і без втрати в якості перемикатися між однієї діяльності на іншу. Уявіть школяра, який моментально включається в роботу після зміни. Або дорослого, якого застав в розплох якесь питання, але він майстерно ухилився від Піке і вийшов із ситуації красиво. Так ось: спритність і швидкість реакції – однаково корисний навик і для тіла, і для мозку.
мозочкова Стимуляція
Потужний і доступний вам інструмент з арсеналу нейропсихологів. Допомагає подолати гіперактивність і неуважність. Вчить пригнічувати імпульсивні реакції: перетворюємо "не хочу/не буду" в "якщо треба, я викладуся".
Співдружні рухи
Супер-навик концентрації, здатності керувати своїм тілом. Дієвий нейрофітнес, який не дає нудьгувати всім відділам мозку: і тим, які відповідають за моторику і сприйняття, і тим, які у відповіді за планування і аналіз.
перехресні рухи
Ускладнюємо і подвоюємо профіт попереднього блоку: до рухів рук додаємо ноги. Поступово розширюємо зону можливостей мозку.
ігри в парі
Це іспит для мозку і історія про те, як корисна комунікація. Коли тіло і мозок справляються зі складними завданнями, враховуючи при цьому здібності і можливості партнера – це шлях до успіху.
постава
Вправи блоку формують правильну осьову позу і зміцнюють м'язовий корсет. Все це допомагає триматися рівно в будь-якій ситуації і нести себе по життю красиво.
дихальна гімнастика
Техніки, які заряджають енергетичний блок мозку. Чим більше енергії, тим більше у мозку ресурсів для перемоги над лінню, для вирішення завдань, подолання навчальних труднощів, для відкриттів і звершень.
пальчикова гімнастика
Кожен рух блоку-нові нейронні зв'язки. Створюємо багатий і неповторний малюнок нейронної мережі, тобто збільшуємо потенціал і можливості мозку. Крім того, Готуємо руку до письма і нормалізуємо м'язовий тонус.
моторне планування
Приручити хаос і позбутися від зайвих рухів, які обкрадають ресурси мозку і відволікають. Блок особливо показаний дітям і дорослим, які не доводять розпочате до кінця, метушаться без діла, часто не знаходять собі місця, лінуються.
швидкість і спритність
Вчимося швидко і без втрати в якості перемикатися між однієї діяльності на іншу. Уявіть школяра, який моментально включається в роботу після зміни. Або дорослого, якого застав в розплох якесь питання, але він майстерно ухилився від Піке і вийшов із ситуації красиво. Так ось: спритність і швидкість реакції – однаково корисний навик і для тіла, і для мозку.
мозочкова Стимуляція
Потужний і доступний вам інструмент з арсеналу нейропсихологів. Допомагає подолати гіперактивність і неуважність. Вчить пригнічувати імпульсивні реакції: перетворюємо "не хочу/не буду" в "якщо треба, я викладуся".
Співдружні рухи
Супер-навик концентрації, здатності керувати своїм тілом. Дієвий нейрофітнес, який не дає нудьгувати всім відділам мозку: і тим, які відповідають за моторику і сприйняття, і тим, які у відповіді за планування і аналіз.
перехресні рухи
Ускладнюємо і подвоюємо профіт попереднього блоку: до рухів рук додаємо ноги. Поступово розширюємо зону можливостей мозку.
ігри в парі
Це іспит для мозку і історія про те, як корисна комунікація. Коли тіло і мозок справляються зі складними завданнями, враховуючи при цьому здібності і можливості партнера – це шлях до успіху.
У вартість входять всі 9 блоків з повним набором відео-вправ.
Доступ до матеріалів без обмежень
https://privatelink.de/?https://kakzdorovo.getcourse.ru/neuro-quest