Савако Хібіно — популярний японський лікар, автор бестселерів з антивікової медицини, дієтології та тренуванні зору. Їй довіряють своє здоров'я багато спортсменів і знаменитостей, її часто запрошують на телебачення, а радам, які вона ділиться зі своїми пацієнтами і читачами, слідують тисяча жінок.
Скажіть, що полагодили? Шкіра стала тьмяною і не такою пружною, як раніше? Втомлений вигляд - ваш постійний супутник? Все це визнавало вікових змін організму. Але не варто впадати у відчай! Доктор Савако Хібіно впевнена, що старіння можна відновити.
Вона створила комплексну методику омолодження, яка включає в себе як рекомендації по харчуванню і вправи для здоров'я тіла і очі, так і поради по походу за шкірою і волоссям.
У цій книзі ви знайдете 114 лайфхаків, які допомагають вам зберегти молодість і красу. Почни застосовувати ці прості поради зараз, і через 10 років ви будете дивитися краще, ніж сьогодні!
Видавництво: Пітер
Рік видання: 2019
192 стор.
формат книги: PDF (СКАН)
Скажіть, що полагодили? Шкіра стала тьмяною і не такою пружною, як раніше? Втомлений вигляд - ваш постійний супутник? Все це визнавало вікових змін організму. Але не варто впадати у відчай! Доктор Савако Хібіно впевнена, що старіння можна відновити.
Вона створила комплексну методику омолодження, яка включає в себе як рекомендації по харчуванню і вправи для здоров'я тіла і очі, так і поради по походу за шкірою і волоссям.
У цій книзі ви знайдете 114 лайфхаків, які допомагають вам зберегти молодість і красу. Почни застосовувати ці прості поради зараз, і через 10 років ви будете дивитися краще, ніж сьогодні!
Видавництво: Пітер
Рік видання: 2019
192 стор.
формат книги: PDF (СКАН)
https://privatelink.de/?https://www.chitai-gorod.ru/catalog/book/1188304/