програма ефірів:
1 день:
1 день:
- Як залишатися стрункою
- Як і коли є
- Чому їсти потрібно все
- Чому ми поправляємося
- Продукти, за які тіло скаже"спасибі"
- Чому треба їсти на ніч і що саме
- Чому тягне на солодке і що робити
- Чому немає сил
- Шампанського?
- Скільки потрібно займатися спортом і коли
- Бігати, ходити або танцювати?
- Сіль або цукор, точно смерть?
- Чому так важко на дієтах
- Чому ми старіємо і коли
- Техніки, які утримують стрункість
- Рекомендації, які розвивають жіночність
- Практики дихання, які повернуть молодість
https://taplink.cc/anna_iotko/p/3e17be/