Їж, пий, дихай, худни. Ефективна техніка тренування Ніяких заборон і дієт, ніяких обмежень і думок про картоплю фрі. Насолоджуйся їжею, улюбленим капучино, витрачай час на те, що тобі по кайфу, а не на виснажливий підрахунок КБЖУ, тому що Ти Королева! А королеви виглядають як? Правильно! По-королівськи. # Шпакметод-це не однобока тренування попи. Це все: тіло, душа, мосгі і попа, тільки собою. Це авторська методика перетворення тіл і розуму. Він Е складається з комплексу вправ, певної техніки дихання і простих принципів щасливого життя, а витратиш ти на нах всього 10-15 хв свого часу. Непогано, так?
Детальна інформація Із серії: таланту Агентство Вікове обмеження: 18 + Дата написання: 2019 Об'єм: 194 стор.
Формат: PDF
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/alina-shpak/esh-pey-dyshi-hudey-47855160/