Ну що ж, готуйтеся, програма дуже щільна-20 годин лекцій:
навчання за прямими ефірами на теми:
психологія мотивації
як скласти собі програми харчування
харчування сім'ї
макро і мікро нутрієнти
прямі ефіри з гастроентерологом, терапевтом і тренером
+ Додаткові підтеми, які розкладуть у вашій голові і в житті все по поличках щодо збалансованого харчування
⠀
практичні заняття + домашні завдання зі зворотним зв'язком:
тренування 6 разів на тиждень-3 повних і 3 міні
складання раціону під ваші цілі з рецептами
вибір правильних продуктів в магазині
ведення щоденника харчування
⠀
змагання:
найкращий результат отримає гарантований приз-поїздку в сонячну Туреччину на двох, щоб покрасуватися своїми результатами!
Продажник:
https://privatelink.de/?https://www.instagram.com/dietolog.lana