Один раз в неделю проводим занятие и лекцию в записи. Практические задания ученики выполняют самостоятельно в течении следующей недели.
Мы собрали в одном курсе самые важные и интересные темы, необходимые для старта в практиках йоги и работы над собой. Выбирая их, мы опирались на самые частые запросы учеников и классическую систему йоги патанджали.
Вы разберётесь в ключевых моментах: в осознанной практике, в алгоритмах работы с энергией, дыханием и медитацией.
— 12 занятий
— Записи практик и теоретических занятий
Мы собрали в одном курсе самые важные и интересные темы, необходимые для старта в практиках йоги и работы над собой. Выбирая их, мы опирались на самые частые запросы учеников и классическую систему йоги патанджали.
Вы разберётесь в ключевых моментах: в осознанной практике, в алгоритмах работы с энергией, дыханием и медитацией.
— 12 занятий
— Записи практик и теоретических занятий
https://privatelink.de/?https://yoga.suria-das.com/catalog/yogastart-simple