Опис:
Представляємо вашій увазі ще один комплекс по "Йога наміри" — №4. Це комплекс для чоловіків. Варіант комплексу "Йога для натоящіх чоловіків", але у версії"Йоги наміри".
Дана серія комплексів від Андрія Володимировича орієнтована на Налаштування характеристик діяльності мозку, що дозволяє людині більш адекватно функціонувати в повсякденних ситуаціях, більш спокійно реагувати на різні стресові ситуації, адаптувати себе перш за все психічно, але і фізично в тому числі, до виникаючих повсякденним викликам різного рівня і попутно "підремонтувати" здоров'я, підправити якийсь дисбаланс системні, можливо усунути наслідки якихось травм. Як побічний ефект практики йоги-це завжди приємно.
Відеоматеріал складається з 2-ух частин комплексу, складених з різних асан. Комплекси відрізняються складом і порядком проходження вправ, але всі частини можуть використовуватися як ранкова гімнастика, або ж після роботи для настройки або в процесі роботи, для того, щоб здригнутися, зарядитися, привести себе в рівне, спокійне, ясне і робочий стан. Обидві частини-помірно складного рівня.
Обидві частини комплексу можна практикувати як окремо, так і разом. Для зручності зроблений окремий відеофайл на кожну частину комплексу, один повний комплекс з теорією і один файл — весь комплекс без теорії. Без теорії виходить рівно 49 хвилин тренування.
Даний комплекс розроблений і демонструється Сидерським Андрієм Володимировичем. Виконувати даний комплекс можна протягом усього дня. Частини комплексу можна комбінувати і чергувати за бажанням. Ідеальний варіант дихання диктується Андрієм Володимировичем, але для освоєння комплексу його можна міняти на будь-який комфортний.
Продажник:
https://privatelink.de/?https://yoga-masters.com/