Йога нидра и основы медитации (online) [Вадим Попов]
Материал будет в защищенном виде, сливалы проходим мимо
Дата проведения: 19 января - 18 февраля
Курс даст вам возможность стабилизировать нервную систему, расширить своё мироощущение, повысить уровень осознанности в жизни, включить медитативную техники в свою повседневную практику и жизнь.
После прохождения курса вы научитесь:
1 ОТЛИЧАТЬ два состояния нашего существа (сознание и подсознание) и работать с ними
2 НАХОДИТЬ в себе состояние НАБЛЮДАТЕЛЯ
3 РАБОТАТЬ с вниманием и концентрацией
4 КОНЦЕНТРИРОВАТЬСЯ несколькими способами
5 ПРИХОДИТЬ в состояние спокойствия и собранности в любое время
6 ПРОРАБАТЫВАТЬ различные эмоциональные состояния
7 ОСВОИТЬ работу с подсознанием и создавать ту реальность, о которой ты мечтаешь!
8 ПРИВНЕСТИ медитацию в свою жизнь
9 ОСОЗНАТЬ всю силу своих возможностей
Содержание практики
Один из ключевых объектов это курса — органы восприятия и область головы, что отсутствует в других вариантах йога-нидры.
Вадимом Поповым подсмотрено - современному человеку сложно переключить внимание на пространство внутри головы, но если у нас появляются, соответствующие ключи для этого, то потом легко подключается все тело.
В обычной практике йога-нидры начинают с длинных периферических нервов рук и ног. Но энергия и информация движется по ним гораздо дольше.
Активация внимания на этой части нервной системы в целом, позволяет переключать внимание от внешних объектов к внутренним ощущениям в теле.
В йоге это называется ПРАТЬЯХАРА
Для понимания скрытых функций автономной нервной деятельности мы будем концентрировать внимание на взаимосвязи между органами восприятия, внутренними органами-«хранилищами» и органами, которые выполняют транспортную функцию.
Медитация и Йога Нидра: системы по осознанию своего тела, его функций
с помощью данных практик мы приблизимся к некоему пограничному СОСТОЯНИЮ, которое позволяет выстроить МОСТ МЕЖДУ МИРАМИ – физическим и метафизическим, телом и психическим пространством.
Через РЕАЛЬНЫЕ ощущения присутствия в теле, в конкретных органах и системах, мы учимся настраиваться на соответствующие им и данному моменту - состояния, которые в дальнейшем интегрируются в искомое в йоге состояние - НАБЛЮДАТЕЛЬ.
УНИКАЛЬНАЯ АВТОРСКАЯ МЕТОДИКА ВАДИМА ПОПОВА
дает ПРОЧУВСТВОВАТЬ, что практики из самых разных культур — это Единая Универсальная Система Самопознания
На курсе мы разберем сложные санскритские термины из философии йоги простым способом, через огромное количество практик исследования своего тела и психики.
Научные сложные понятия и принципы (такие как: резонанс, транслирование, поляризация, пульсация) мы рассмотрим на практике работы внимания и тела.
Один из ключевых объектов это курса — органы восприятия и область головы, что отсутствует в других вариантах йога-нидры.
Вадимом Поповым подсмотрено - современному человеку сложно переключить внимание на пространство внутри головы, но если у нас появляются, соответствующие ключи для этого, то потом легко подключается все тело.
В обычной практике йога-нидры начинают с длинных периферических нервов рук и ног. Но энергия и информация движется по ним гораздо дольше.
Активация внимания на этой части нервной системы в целом, позволяет переключать внимание от внешних объектов к внутренним ощущениям в теле.
В йоге это называется ПРАТЬЯХАРА
Для понимания скрытых функций автономной нервной деятельности мы будем концентрировать внимание на взаимосвязи между органами восприятия, внутренними органами-«хранилищами» и органами, которые выполняют транспортную функцию.
Медитация и Йога Нидра: системы по осознанию своего тела, его функций
с помощью данных практик мы приблизимся к некоему пограничному СОСТОЯНИЮ, которое позволяет выстроить МОСТ МЕЖДУ МИРАМИ – физическим и метафизическим, телом и психическим пространством.
Через РЕАЛЬНЫЕ ощущения присутствия в теле, в конкретных органах и системах, мы учимся настраиваться на соответствующие им и данному моменту - состояния, которые в дальнейшем интегрируются в искомое в йоге состояние - НАБЛЮДАТЕЛЬ.
УНИКАЛЬНАЯ АВТОРСКАЯ МЕТОДИКА ВАДИМА ПОПОВА
дает ПРОЧУВСТВОВАТЬ, что практики из самых разных культур — это Единая Универсальная Система Самопознания
На курсе мы разберем сложные санскритские термины из философии йоги простым способом, через огромное количество практик исследования своего тела и психики.
Научные сложные понятия и принципы (такие как: резонанс, транслирование, поляризация, пульсация) мы рассмотрим на практике работы внимания и тела.
Автор современного метода освоения йоги "YogaFlow System", а также системы, направленной на укрепление мышечно-фасциальных комплексов – "Радужная гимнастика (с)". Преподаватель йоги с 20-летним стажем.
Как будет построен курс?
- 10 уроков (вебинаров) по 2-2.5 часа с разными темами два раза в неделю: Вт 18:30 (мск) И Чт 18:30 (мск)
- Дополнительно будет закрытый чат для обратной связи
- Также Вам будут доступны дополнительные видео материалы для изучения
Стоимость курса 6500 руб
Продающая страница:
http://yogainflow.ru/nidraonline