Фокус Місяця— поліпшення венозного відтоку з області голови, малого таза, ніг.
Вчимося з професіоналами!
Щотижнева онлайн-практика по вівторках і четвергах
Запис кожної зустрічі доступний протягом місяця. Разом 8 занять.
12 занять для точкової роботи з тілом
Рубрика, в якій зібрала практики за найбільш частими запитами учасників.
Серед них суглобова гімнастика, робота з хребтом і м'язами спини,
практика для відновлення після ковіда і грипу.
7 занять з чакра-йоги
Завдяки практиці, ви активізуйте роботу енергетичних центрів вашого тіла.
Знайдете сили і ресурси для своїх цілей.
Заняття допомагають гармонізувати внутрішній стан і поліпшити фізичне здоров'я.
Дихальні практики (пранаяма) 3 заняття
Дізнаєтеся про техніки, які допомагають підбадьоритися, прочистити носові пазухи і
сприяють венозному відтоку.
Зрозумієте як їх правильно виконувати, і які є протипоказання.
Продажник:
Вчимося з професіоналами!
Щотижнева онлайн-практика по вівторках і четвергах
Запис кожної зустрічі доступний протягом місяця. Разом 8 занять.
12 занять для точкової роботи з тілом
Рубрика, в якій зібрала практики за найбільш частими запитами учасників.
Серед них суглобова гімнастика, робота з хребтом і м'язами спини,
практика для відновлення після ковіда і грипу.
7 занять з чакра-йоги
Завдяки практиці, ви активізуйте роботу енергетичних центрів вашого тіла.
Знайдете сили і ресурси для своїх цілей.
Заняття допомагають гармонізувати внутрішній стан і поліпшити фізичне здоров'я.
Дихальні практики (пранаяма) 3 заняття
Дізнаєтеся про техніки, які допомагають підбадьоритися, прочистити носові пазухи і
сприяють венозному відтоку.
Зрозумієте як їх правильно виконувати, і які є протипоказання.
Продажник:
https://privatelink.de/?https://alenamordovina.ru/yogastart