заняття по 40 хвилин
3 рази на тиждень
- Складні і довгі практики не для нас
Авторська методика
****
12 базових занять
3 інтенсивних заняття
1 заняття-медитація
1 Збільшення з розбором техніки виконання учасників
Посилання
3 рази на тиждень
- Тим, хто веде сидячий спосіб життя
- Неправильна постава і сутулість
- Хочете сильне і гнучке тіло
- Тим, хто відчуває проблеми зі здоров'ям
- Хочете почати, але не знаєте чи вийде
- Складні і довгі практики не для нас
Авторська методика
****
- Тонус м'язів
- регульоване навантаження
- здоров'я хребта
- Відчуй процес
- Основа методики
- заняття для кожного
12 базових занять
3 інтенсивних заняття
1 заняття-медитація
1 Збільшення з розбором техніки виконання учасників
Посилання
https://privatelink.de/?https://yogatribe.ru/yogazaryad