К дзену на кухне
Елизавета Бабанова
75 рецептов вкусных блюд,полезных для здоровья
Что будет внутри
75+ рецептов
- 80% рецептов — доступные блюда на каждый день, на которые у вас уйдет меньше 30 минут
- 20% рецептов — праздничные блюда, которые впечатлят любого гурмана
- минимум экзотических продуктов, большинство ингредиентов доступны в соседнем супермаркете
- расчет калорийности и микронутриентов для каждого блюда
- список мест, где можно купить действительно полезные продукты
- продуманное меню на неделю
Ключевая идея этой книги в том, что ЗОЖ не должен быть унылым и однообразным.
Я поделюсь с вами историей трансформации своего отношения к еде и кулинарии. Как “стояние у плиты” превратилось для меня в творческий квест, который дает энергию и радость.
https://elizavetababanova.com/zen-in-the-kitchen-pre-sale/Цена по предзаказу 590 р.
После 25 июня 790 р.