Ви мрієте про красиве і здорове тіло? Хочете підтягнутий живіт, але вправи і дієти не дають ніякого ефекту, а лікарі ставлять діагноз "діастаз " і" дисфункція тазового дна " після вагітності і пологів? Якщо це все про вас, то забудьте про болісних вправах на скручування, гойданні Преса, стрибках і бігу, підрахунку калорій і детоксах. Оздоровчий курс, розроблений досвідченим фітнес-тренером і популярним блогером Ольгою Байкіною, допоміг тисячам жінок привести своє тіло в норму. Всього шість тижнів занять по 20 хвилин в день дадуть вашому тілу можливість стати сильним, здоровим і красивим. І неважливо, скільки часу пройшло з моменту появи на світ вашого малюка - два місяці або 10 років.
****
- Дата написання: 2021
- Об'єм: 130 стор. 102 ілюстрації
Посиланняhttps://privatelink.de/?https://www.litres.ru/65534042/