Придбаний Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви (Дэвид Ричо)

[Gadzhi]

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 310 стр. 22 иллюстрации
Автор: Дэвид Ричо

О книге:
Автор "Эмоциональных триггеров" Дэвид Ричо предлагает свежий взгляд на любовь и отношения – взгляд, который фокусируется не на поиске идеальной пары, а на том, чтобы самому стать более любящим и понимающим человеком.

Опираясь на буддийскую концепцию осознанности, автор исследует 5 признаков взрослой любви и того, как они играют ключевую роль в наших отношениях на протяжении всей жизни:

1. Присутствие в настоящем: наблюдение, слушание и отслеживание всех чувств, проявляющихся в наших отношениях.
2. Принятие себя и других.
3. Понимание своих и чужих возможностей, желаний и особенностей.
4. Ощущение привязанности, проявляющееся через объятия и прикосновения.
5. Осознание, что нельзя взять жизнь и любовь под контроль, а нужно принимать их с экстазом и болью, которые они несут в себе.

Пять простых тезисов образуют основу зрелой любви. Они помогают нам отойти от осуждения, страха и вины и занять взрослую позицию в отношениях.

Это юбилейное издание к 20-летию выхода книги.


Продающий сайт:
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/david-richo/kak-byt-vzroslym-v-otnosheniyah-5-kluchey-k-osoznannoy-lubvi/