Как избавиться от зависимостей и стать продуктивным в работе [Stepik] [Helio]
Будем честны, большинство людей зависимы от смартфонов, они даже не замечают как это, приводит к потере продуктивности, в учебе или в работе,
Каждый может от этого избавиться и начать жить более яркую и продуктивную жизнь, где настроение не зависит от быстрого дофамина, вы можете сделать это сами, но можете решить эти проблемы с помощью мини курса:
Как избавиться от зависимостей и стать продуктивным в работе
Программа курса
Как избавиться от любой зависимости, используя особенности мозга
Будем честны, большинство людей зависимы от смартфонов, они даже не замечают как это, приводит к потере продуктивности, в учебе или в работе,
Каждый может от этого избавиться и начать жить более яркую и продуктивную жизнь, где настроение не зависит от быстрого дофамина, вы можете сделать это сами, но можете решить эти проблемы с помощью мини курса:
Как избавиться от зависимостей и стать продуктивным в работе
Программа курса
Как избавиться от любой зависимости, используя особенности мозга
- Почему люди снова и снова попадают в зависимость
- Как создать сильную идею для избавления от зависимости
- Вас тормозит ложная иллюзия которая возникает из-за зависимости
- Почему зависимость сложно победить за один бой
- Как избавиться от зависимости по хронологии
- Как? сильно облегчить борьбу с зависимостью?
- Борьба с зависимостью это на 20% Дофамин и на 80% психология
- Как работает дофамин на самом деле
- Как увеличить продуктивность в разы с помощью дофамина
- Как использовать дофамин для креативности
- Что делать когда вообще нет мотивации работать
- Как натурально и органично повышать уровень дофамина
- Русло дофамина - ошибка большинства
https://stepik.org/course/200571/