Придбаний Как наладить сон ребенка [Владислав Ченчак]

[Gadzhi]

Как наладить сон ребенка [Владислав Ченчак]

7 шагов к спокойному сну

Научитесь выстраивать сон ребенка так, чтобы спать самой​

Этот курс для вас, если:

• ВЫ МАМА РЕБЕНКА ОТ 0 ДО 3 ЛЕТ
• ВЫ НЕ ВЫСЫПАЕТЕСЬ И УСТАЛИ ОТ ЧАСТЫХ НОЧНЫХ ПРОБУЖДЕНИЙ
• КАЖДОЕ ЗАСЫПАНИЕ СОПРОВОЖДАЕТСЯ ПЛАЧЕМ
• ВАМ ПРИХОДИТСЯ ДОЛГО УКЛАДЫВАТЬ РЕБЕНКА СПАТЬ

Программа курса:
1. ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ НАРУШЕНИЯ ДЕТСКОГО СНА (Почему ребенок плохо спит?)

1. ЧТО ТАКОЕ ВРЕМЯ БОДРСТВОВАНИЯ, И КАК ИМ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ? (Как поймать окно в сон?)
2. КАК ГРАМОТНО РАСПРЕДЕЛИТЬ АКТИВНОСТЬ И РУТИНУ ВО ВРЕМЯ БОДРСТВОВАНИЯ? (Как исключить перевозбуждение?)
3. СКОЛЬКО ДОЛЖЕН СПАТЬ РЕБЕНОК? (Поговорим непосредственно о цифрах и о том, как распределить ночной и дневной сон.)
4. О РАННЕМ УКЛАДЫВАНИИ (Может ли ребенок ложиться спать в 7-8 вечера и при этом не просыпаться в 4 утра?)
5. БЛАГОПРИЯТНЫЕ УСЛОВИЯ ДЛЯ СНА
6. АССОЦИАЦИИ НА ЗАСЫПАНИЕ

На курсе вы получите:
АССОЦИАЦИИ НА ЗАСЫПАНИЕ

• 7 видеоуроков
• Конспекты уроков
• Домашние задания
• Дополнительные материалы
• Методички и книжки

Продажник: https://glavmama.ru/sleep