В ваших руках руководство по мотивации. Здесь практически нет теории, но много конкретных техник и методов, позволяющих оторвать попу от дивана и начать действовать. Проверено на собственном опыте!
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/book/tatyana-kuznecova-32942494/kak-otorvat-popu-ot-divana-i-nachat-deystvovat-70355467/