Как перестать бороться с собой и достичь любых целей. Соло [Никита Маклахов]
СКОЛЬКО РАЗ ТЫ НАЧИНАЛ
«НОВУЮ ЖИЗНЬ»?
Все мы обещали себе, что будем ходить в спортзал, рано вставать, учить английский и правильно питаться. А потом реальность вносит свои коррективы, да? Я сам обжигался десятки раз. Проблема была в неверном подходе — на силе воли далеко не уехать. Если новая привычка вызывает сопротивление, попытка обречена.
4 года я посвятил этой теме: изучил науку о мозге и психологию поведения, записал сотню подкастов (3 млн. прослушиваний!), прочёл десятки книг и написал одну свою. Научился менять жизнь маленькими шагами без насилия над собой: плюс 46 полезных привычек и минус 8 вредных.
Весь опыт и знания я упаковал в этот курс.
40 МИНУТ
В ДЕНЬ
+
НАУЧНЫЙ
ПОДХОД
+
КОМФОРТНАЯ РАБОТА
БЕЗ БОРЬБЫ С СОБОЙ
=
НОВАЯ ЖИЗНЬ,
КОТОРУЮ ТЫ ХОТЕЛ
Скрытое содержимое.
СКОЛЬКО РАЗ ТЫ НАЧИНАЛ
«НОВУЮ ЖИЗНЬ»?
Все мы обещали себе, что будем ходить в спортзал, рано вставать, учить английский и правильно питаться. А потом реальность вносит свои коррективы, да? Я сам обжигался десятки раз. Проблема была в неверном подходе — на силе воли далеко не уехать. Если новая привычка вызывает сопротивление, попытка обречена.
4 года я посвятил этой теме: изучил науку о мозге и психологию поведения, записал сотню подкастов (3 млн. прослушиваний!), прочёл десятки книг и написал одну свою. Научился менять жизнь маленькими шагами без насилия над собой: плюс 46 полезных привычек и минус 8 вредных.
Весь опыт и знания я упаковал в этот курс.
40 МИНУТ
В ДЕНЬ
+
НАУЧНЫЙ
ПОДХОД
+
КОМФОРТНАЯ РАБОТА
БЕЗ БОРЬБЫ С СОБОЙ
=
НОВАЯ ЖИЗНЬ,
КОТОРУЮ ТЫ ХОТЕЛ
Скрытое содержимое.