Как поднять самооценку [Вика Дмитриева]
Самооценка – это оценка самого себя, своих умений, особенностей, качеств и места среди окружающих людей.
Она неразрывно связана с любовью человека к себе и уверенностью в своих действиях.
Человек с кучей комплексов не сможет полюбить себя по-настоящему и адекватно оценить свои действия и успехи.
Самооценка влияет на то:
- как мы выстраиваем личные границы с другими людьми и умеем ли отказывать;
- зависимы ли мы от мнения окружающих;
- умеем ли мы слышать и говорить о своих потребностях (например: попросить повысить зарплату и пр.);
- умеем ли мы трезво оценивать свои силы (многие излишне их занижают, а некоторые наоборот завышают);
- как мы себя ведем в романтических отношениях (ревнуем ли без повода или зависимы от партнера);
- сравниваем ли мы себя с другими людьми или с собой в прошлом
У людей с заниженной самооценкой часто присутствуют трудности во всех или многих жизненных сферах.
Вам точно нужен вебинар, если:
- Вы переживаете, что окружающие относятся к вам плохо или вовсе не замечают
- Вам надоело постоянное чувство вины
- Вы уверены, что мир к вам несправделив, вам вечно не везет, у вас всё "не как у людей"
- Вам мало платят, работа достала, но уйти нет сил
- Вам часто стыдно за ваших детей, вы ожидали от них большего, а они не оправдали этих ожиданий
- Вы зависимы от мнения окружающих
- Вас мучает зависть слишком часто - к успешной соседке, к машине подруги, к фигуристому блогеру
- Вы слишком сильно ревнуете без повода
- Вы все время сравниваете себя с другими и проигрываете в этом сравнении
- Вы стараетесь угодить всем вокруг, но они этого не ценят
- Вам страшно выражать свое мнение и активно проявлять себя
Дата проведения - 2 февраля 2020
https://vikadmitrieva.ru/web/samoocenka