Предметно поговорим о том, как услышать себя и свои желания. Как позволить себе расслабиться и начать воплощать в жизнь маленькие хотелки и большие мечты. И как помочь своим детям делать тоже самое.
Решайтесь. Не наладив отношений с собой, вы не сможете получать удовольствие от жизни. Это невозможно.
Многие из нас не знают, чего хотят на самом деле. Что принесет удовлетворение, радость, покой и волю? Что соответствует внутренним устремлениям, а что привнесено воспитанием, общественными установками, комплексами? Кому-то повезло и он "нашел себя", а кто-то так всю жизнь и занимается реализацией мечт, планов и представлений учителей и родителей о том, чем надо заниматься в жизни, с кем и как строить отношения. "Найди уже нормальную работу", "Странный кавалер у тебя", "Не о такой невестке я мечтала" и т. д.
Большинство, особенно среди тех, кому за 40, не слышит своих желаний или вовсе их не имеет. Желания у них или подавлены или замаскированы. И они будто и не живут, а только решают проблемы одну за другой.
А между тем, одним из медицинских последствий отсутствия желаний является астенический синдром, упадок сил, потеря тонуса. А крайним его выражением — депрессия. Когда человек либо вообще ничего не хочет, либо хочет только лечь и умереть (при суицидальной депрессии). И ведь некоторые проводят в этом состоянии большую часть жизни. Они ежедневно что-то преодолевают, с чем-то борются и считают, что это единственный способ преодолеть земную юдоль.
Внутреннее "надо" настолько довлеет над всем остальным – над "хочу, "мечтаю", "могу", что когда они делают то, что хотят, то чувствуют себя хуже, чем когда делают что должно. Это жесткие невротики, которые живут с огромной тревогой в душе. У них подавлены не только желания, но и эмоции.
Еще одна не менее распространенная проблема – амбивалентность, когда человек испытывает разнонаправленные желания, зачастую противоречащие друг другу. Он не знает, что выбрать, начинает разрываться, испытывает чрезмерное волнение и тревогу. То есть классическое невротическое состояние. Но оно излечимо.
Это весьма приблизительный круг вопросов январской лекции. Течение и повороты разговора, как всегда будут зависеть от вопросов из зала.
Продажник:
https://vk.com/labkovskiyclub?ysclid=l4pzc21cc5171120533