Как разобраться в механизмах своего здоровья? Закрытый клуб «NutriScience Club» (Июль, Август, Сентябрь)
Анастасия Родионова
- Полное погружение в тему биохакинга, нутрициологии, медицины
- Статьи, обзоры исследований, эксклюзивные материалы
- Лекции, прямые эфиры с экспертами
- Пополнение материала каждый месяц
- Комьюнити единомышленников
- Особые привилегии и скидки для коммуны
Программа клуба
1
Вводный модуль
Инструкция "С чего начать, если ты не разбираешься в микробиологии и биохакинге?"
2
«Нутрициология Протоколы питания/диеты»
3
«Погружаемся в биохимию»
4
«ЖКТ и пищеварение»
5
«Лишний вес»
6
«Дефицитарные состояния и работа с ними»
7
«Продуктология»
8
«Добавки»
9
«Гормоны»
10
«Стресс. Депрессия. Мозг»
11
«Сон и циркадные ритмы»
12
«Биохакинг»
13
«Чекап и анализы»
Три тематических эфира: Июль, Август, Сентябрь
1 Лечебные протоколы питания при нейроэндокринных расстройствах (депрессия, нейровоспаление, РАС)
-июль
2 Связь половых гормонов и психического здоровья: диагностика, генетика
-август
3 Аминокислоты и возможность их использования в нутрициологии
сентябрь
https://food-biochemistry.ru/hack_u_health