Как сделать мои отношения счастливыми?
На курсе вы научитесь понимать себя и своего партнера и узнаете, что нужно делать, чтобы улучшить отношения. Курс предназначен для тех, кто хочет укрепить отношения в паре или разобраться, почему прошлые отношения зашли в тупик и как избежать ошибок в будущем. Вас ждет много практик, благодаря которым вы разовьете и улучшите ваши отношения, перестанете тратить энергию на негативные переживания и почувствуете себя счастливее.
Курс будет вам полезен, если
- Вы находитесь в отношениях, где вас не слышат и не понимают (или находились).
- Вы сталкиваетесь с конфликтами, напряженным общением, тревогой и стрессом в отношениях, теряете энергию.
- Вы хотите построить отношения, где вы будете получать кайф и радость от жизни.
Семинар 1. Эмоции и реакции
- Как работают эмоции. Почему мы чувствуем раздражение при некоторых действиях партнера?
- Отношения в драме и выходы из нее
- Знаки, которые подает нам психика. Как начать работать со своими эмоциями
- Образ идеального партнера. Практика
- Эмоционально фокусированная терапия. Цикл эмоций и реакций
- Перспективы развития отношений
- Учимся видеть разницу в мотивациях партнера. Практика
- Любовь к себе и любовь к партнеру: в чем разница
- Как вышло, что мы стали плохими в детстве и «заслужили» наказание
- Говорим о партнере. Практика
- Что делать, когда нет сил даже на себя
- Разрыв в отношениях. Сложность любви со знаком плюс
- Синхронизация с партнером. Практика
- Как осуждение прорывается в нашу реальность
- Влияние вашего детства на ваши отношения: ревность и страх быть отвергнутым
- Как получить ресурсы, чтобы двигаться вперед. Практика
- Как наше подсознание предопределяет выбор партнера
- Составляем образ бессознательного выбираемого партнера. Практика
- Страх за себя и за партнера. В чем разница и как страх влияет на наше поведение
- Максимальная поддержка и принятие уязвимостей партнера
- Приглашение к совместному развитию. Раскрываем карты
Илья Мутовин
- Основатель и генеральный директор компании Zoon (оборот более 900 млн руб. в год, более 500 сотрудников).
- Автор книги «Биохакинг без фанатизма» (Эксмо, 2020)
- Соавтор книги «Общий менеджмент: концепции и комментарии» (Альпина, 2007)
- Автор лекций и тренингов по ментальному и физическому здоровью, психологии и мотивации
Курс "Как сделать мои отношения счастливыми?" by Илья Мутовин / События на TimePad.ru
UPD 22.05.2021: Купить билет и присоединиться к курсу можно до 23:45 23 мая. UPD 20.05.2021: Как и обещали, начинаем наше погружение в курс сегодня. Но так как первая общая встреча состоится ± через неделю после запуска, до этого момента ещё можно купить билет и присоединиться.
ilya-mutovin.timepad.ru