Как создавать близкие отношения? [Марина Козина]
В курс входит: 4 вебинара
⠀
- Почему нам плохо в отношениях с другим?
- Страх отвержения и ревность: что делать?
- Избегание близости
- Создаём надежные и близкие отношения
Практические задания⠀
4 прямых эфира с совместным разбором практических заданий
Большое количество времени и сил в жизни мы тратим на то, чтобы выстраивать близкие отношения с другими людьми - с родителями, со своими возлюбленными, друзьями и подругами, детьми. Мы часто сталкиваемся с различными барьерами, мешающими нам насладиться близостью. Нас могут отвергать, ревновать, мы сами можем избегать сближения с партнером или желать его/ее контролировать. Мы и те, кто рядом с нами испытываем самые разные переживания, находясь в отношениях. Чем обусловлены эти переживания? На какие потребности они нам указывают? Как научится слушать себя и понимать, что хотят от нас наши близкие? Как выстроить безопасные отношения со своими любимыми?. После курса вы будете лучше понимать, что происходит в ваших отношениях, узнаёте о том, как можно анализировать свои реакции и реакции своего партнёра. Научитесь справляться со сложными ситуациями в отношениях. Будете знать, как справляться с тревогой, ревностью, избеганием близости в отношениях. Получите конкретные инструменты для того, чтобы выстраивать близкие отношения с другими людьми.
⠀
Старт 17 ноября
https://www.instagram.com/p/CVN0VURMzZs/?utm_source=ig_web_copy_link