Как удвоить самооценку и уверенность в себе – Подробное руководство, Часть 1 из 5
Double Your Confidence & Self Esteem - Complete Blueprint
Автор: Джимми НарейнDouble Your Confidence & Self Esteem - Complete Blueprint
Формат: видео
Продолжительность: 1 ч 17 мин
Переводчик: ТС
Тип перевода: русская озвучка
Уверенность - один из основных принципов счастья, а страх - одно из главных препятствий на пути к уверенности. Уверенность снижает стресс и беспокойство, а также улучшает способность ясно мыслить и принимать повседневные решения. Благодаря этому курсу, вы освоите принципы, которые формируют высокую самооценку и уверенность в себе, помогают улучшить свой взгляд на жизнь, обрести уверенность в своих силах и больше уважать самого себе.
Единственное, что от вас требуется - гибкость мышления и стремление измениться.
Курс включает в себя стратегии по поддержанию и контролю уверенности в тревожных и стрессовых ситуациях. Также, мы рассмотрим вопросы социального взаимодействия на конкретных практических примерах. Кроме того, выучите простые проверенные трюки, которые стимулируют и поддерживают вашу уверенность.
После курса вы будете психологически подготовлены к разным ситуациям, наполнитесь уважением к себе и сможете сохранить достоинство в самые трудные минуты. Вместо того, чтобы испытывать страх, вы будете ежедневно находить возможности для повышения уверенности, узнаете, как не позволить страху портить вам желаемую жизнь, станете умело применять эффективные стратегии и уловки, а главное, не позволите достойной жизни пройти мимо вас.
Записывайтесь на курс, прокачайте уверенность и самооценку!
http:// https://www.udemy.com/course/double-your-confidence-self-esteem/