Как взять стресс под контроль [Дмитрий Прохоров]
Как взять стресс под контроль
Дмитрий Прохоров
10 упражнений, которые помогут это сделать
Что вы получите на мастер-классе:
Как взять стресс под контроль
Дмитрий Прохоров
10 упражнений, которые помогут это сделать
Что вы получите на мастер-классе:
- Набор из 5ти гимнастических упражнений, которые помогут поддерживать свое тело и иммунитет в лучшей форме.
- Набор из 5 дыхательных упражнений, которые помогут поддерживать свою дыхательную систему в таком состоянии, что вирусы будут бояться вас, а не вы их.
- Профилактические техники против ковида.
- Техники реабилитации после перенесенного ковида.
https://bozhevschool.ru/mk_prohorov