Кейт Хадсон
Просто быть счастливой: измени себя, не изменяя себе
Хочешь узнать:
- Как быть красивой, успешной и счастливой?
- Как всё успевать и чувствовать себя на все 100%?
- Как достичь совершенства, не теряя своей индивидуальности?
Почти при каждой встрече журналисты задают знаменитой Кейт Хадсон одни и те же вопросы: Что вы едите? Какие у вас тренировки? В чем ваш секрет?
В коротком интервью не расскажешь обо всех шагах, которые нужно сделать, чтобы быть здоровым, красивым и счастливым, не расскажешь и о том, как не потерять при этом вкус к жизни. Кейт поняла: важно четко знать, в чем действительно нуждаются тело и душа, а также осознать, что размер, навязываемый модой, не подходит для всех и, стремясь к лучшему, вам не надо терять свою индивидуальность.
Кейт ведет обычный образ жизни: у нее много работы, двое детей, нужно заботиться о близких, строить личную жизнь.
Она нашла ответ, как все успевать, чувствовать себя хорошо в своем собственном теле и приблизиться к фигуре своей мечты. Ее методика включает четыре важных шага, которые легко применять:
- умение слушать свое тело,
- правильное питание,
- движение, активность,
- самопознание, интуиция.
Форматы
Популярные:
fb2, ePub
Для компьютера:
txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip
Для устройств:
ios.ePub, pdf A6, mobi (Kindle)
Другие:
fb3, txt
Продажник:
Скрытое содержимое.
Цена:Код:
«Просто быть счастливой» – Кейт Хадсон | ЛитРес
Почти при каждой встрече журналисты задают знаменитой Кейт Хадсон одни и те же вопросы: Что вы едите? Какие у вас тренировки? В чем ваш секрет?В коротком интервью не расскажешь обо всех шагах, которы…www.litres.ru
349 рублей