тут все, що ви хотіли знати про:
Звідки вони з'являються?
Як з ними впоратися?
це керівництво допоможе вам:
- своїх страхах і фобіях
- панічних атаках
- хронічної тривожності
- нав'язливих думках
Звідки вони з'являються?
Як з ними впоратися?
це керівництво допоможе вам:
- розібратися в причинах вашої тривоги
- зрозуміти механізм її роботи
- дізнатися як впоратися з проблемою
- і як її не погіршити
- зробити перші практичні кроки на шляху до одужання вже сьогодні
- вибрати грамотного фахівця, якщо відчуваєте, що вам потрібна допомога
- дізнатися, як не нажити подібних проблем своїм дітям
- чому ми боїмося змій, собак і павуків
- Як відрізнити нормальну тривожність від нездорової, а соціальну фобію від сором'язливості
- чому не можна пити таблетки під час панічної атаки
- Як правильно розслаблятися
- від якого психотерапевта краще забирати ноги і як перевірити ефективність ліків, які вам виписали
https://privatelink.de/?http://doctorsychev.ru/rukovodstvo