На численні прохання пропоную буклет"Кето-влітку".
- Мій особистий досвід і літні практики.
- Як я модифікую свій раціон залежно від сезонності. Етапи на 9 тижнів.
- Приклади
- Збільште споживання вуглеводів
- Як я веду себе у відпустці
- Як повертаюся до звичайного життя
- PDF файл (4 сторінки).
Посилання
https://privatelink.de/?https://taplink.cc/keto.comm