Кето лагерь для продвинутых, смена №1 [ketogenic.ru]
Для кого
Кто был в и нужны углубленные знания.
Кто уже давно практикует кето и хотел бы получить дополнительные знания о том, как функционирует тело в кетозе.
Темы первой смены
Для кого
Кто был в и нужны углубленные знания.
Кто уже давно практикует кето и хотел бы получить дополнительные знания о том, как функционирует тело в кетозе.
Темы первой смены
- Холестерин и его фракции.
- Регулирование уровня энергетики в кетозе на митохондриальном уровне.
- Гибкая диета и кето.
- Кетоны.
- Жиросжигание в кетозе: тренинг питание добавки.
- Адаптация.
- Уровни глюкозы и кетонов.
- Нужны ли щитовидной железе углеводы?
- Бонусы кето.
- Белок.