Що приготувати на кето-дієті?
Хочете харчуватися корисно, різноманітно і смачно, але не шукати рідкісні продукти і не стояти півдня біля плити?
Тоді ця книга для вас! Рецепти з продуктів, які легко знайти
про книгу
У цій книзі повноцінне кето-меню на 2 тижні.
Тобто що можна їсти на кето протягом тижня на сніданок, обід і вечерю, якщо ви харчуєтеся 3 рази на день.
А якщо ви харчуєтеся 2 рази в день, тобто окреме меню на тиждень для цього режиму харчування.
До всіх страв є рецепти. Вони складені з продуктів, які нескладно знайти в супермаркеті.
- Меню з розрахунком КБЖУ
- 62 рецепти (перші, другі страви, салати, закуски і десерти)
- тільки перевірені рецепти з фото
- корисно, смачно, просто
- з доступних продуктів
- Вичавка теорії
- хто тільки недавно перейшов на здорове Кето і інтервальне голодування
- у кого немає часу на довгу підготовку
- чиї рідні та близькі не дотримуються кето
https://privatelink.de/?https://drberg.ru/menu