. Велика кулінарна книга. Унікальний авторський досвід з 100 перевіреними рецептами (Сюзанна Райан)
"Кето. Велика кулінарна книга " - набагато більше, ніж кулінарна книга. Це практичне, зрозуміле і унікальне керівництво, яке допоможе вам досягти успіху на шляху до здорового життя. Коли автор книги Сюзанна Райан перепробувала незліченну кількість дієт і не вирішила проблему з вагою в 131 кг, вона звернулася до вивчення кетогенної дієти.
У цій книзі ви знайдете основи кето-дієти, в тому числі просте пояснення того, як вона діє, і прості інструкції про те, як почати і досягти успіху на кето. Просто про складне! Автор розповідає про свій особистий досвід схуднення, а також представляє інформацію з важливих питань здоров'я і відповіді на хвилюючі питання про кето-дієті. Вам також знадобляться списки найпопулярніших кетогенних продуктів, які завжди доступні.
Більше 100 унікальних рецептів і яскравим ілюстрацій страв! З таблицями, підрахунком калорій, загальним і чистим кількістю вуглеводів для кожного рецепту. Меню на 30 днів, якщо ви захочете підготуватися до повного місяця кетогенного способу життя.
Автор: Райан Сюзанна
Серія: Кулінарія. Зелений шлях
Розділ: Здорове харчування
Видавничий бренд: БОМБОРА
Вікове обмеження: 16 +
Рік видання: 2021
Кількість сторінок: 336
Видавництво планує випустити книгу 24.08.2021
"Кето. Велика кулінарна книга " - набагато більше, ніж кулінарна книга. Це практичне, зрозуміле і унікальне керівництво, яке допоможе вам досягти успіху на шляху до здорового життя. Коли автор книги Сюзанна Райан перепробувала незліченну кількість дієт і не вирішила проблему з вагою в 131 кг, вона звернулася до вивчення кетогенної дієти.
У цій книзі ви знайдете основи кето-дієти, в тому числі просте пояснення того, як вона діє, і прості інструкції про те, як почати і досягти успіху на кето. Просто про складне! Автор розповідає про свій особистий досвід схуднення, а також представляє інформацію з важливих питань здоров'я і відповіді на хвилюючі питання про кето-дієті. Вам також знадобляться списки найпопулярніших кетогенних продуктів, які завжди доступні.
Більше 100 унікальних рецептів і яскравим ілюстрацій страв! З таблицями, підрахунком калорій, загальним і чистим кількістю вуглеводів для кожного рецепту. Меню на 30 днів, якщо ви захочете підготуватися до повного місяця кетогенного способу життя.
Мені сподобалося, що це хоч і в першу чергу збірник реально цікавих і смачних рецептів кето страв, але ще і особиста історія справжньої людини, який пройшов через труднощі із зайвою вагою, так читати набагато цікавіше. Книгу можна подарувати близькій, я вже приготувала пару простих страв і мені сподобалося, це щось нове, але смачне і натуральне
Непогана книга, читала її англійською, думаю замовити в друкованому вигляді, тут можна знайти багато корисних і цікавих рецептів, до слова, нескладних у приготуванні, якщо боїтеся,що у вас не вийде, то відсейте свої сумніви. Рецепти написані досить покроково і доступно)
Непогана книга, читала її англійською, думаю замовити в друкованому вигляді, тут можна знайти багато корисних і цікавих рецептів, до слова, нескладних у приготуванні, якщо боїтеся,що у вас не вийде, то відсейте свої сумніви. Рецепти написані досить покроково і доступно)
Серія: Кулінарія. Зелений шлях
Розділ: Здорове харчування
Видавничий бренд: БОМБОРА
Вікове обмеження: 16 +
Рік видання: 2021
Кількість сторінок: 336
Видавництво планує випустити книгу 24.08.2021
https://privatelink.de/?https://book24.ru/product/keto-bolshaya-kulinarnaya-kniga-unikalnyy-avtorskiy-opyt-s-100-proverennymi-retseptami-5938057/