теорія
****- введення в роботу з еластичним опором
*******<проліт стиль="сімейство шрифтів: 'Аріал'"> <проміжок стиль="шрифт-розмір: 15px">види еластичних стрічок-еспандерів - види навантаження і тренувань з еластичним опором
- механізм роботи еспандера. Поняття про гістерезис
- поняття про кривої сили скелетного м'яза
- види м'язового скорочення при роботі з еспандером
- властивості еластичного опору. Підбір еспандера
- практичний підбір опору
- підбір кольору еспандера і кількості підходів під час вправи
- місце розташування/кріплення еспандера. Площина опору
****- Три види реактивних тренувань
- вправи для стабілізації шийного відділу хребта
- вправи для стабілізації плечового суглоба
- вправи для стабілізації лопатки
- вправи для мобілізації грудного відділу хребта
- вправи для роботи з трицепсом плеча і великим грудним м'язом
- вправи для м'язів області передпліччя
- вправи для роботи з трицепсом плеча і великим грудним м'язом
- вправи для великого сідничного м'яза
- вправи для м'язів стегна
- вправа для динамічної стабілізації гомілковостопного суглоба
- вправа для динамічної стабілізації нижніх кінцівок
- вправи для включення м'язових стрічок/поїздів
Онлайн-курс " еластичний опір. Основи роботи з еспандером " дозволить опанувати<бр/> техніками реабілітації фахівцям з травматології, ортопедії, спортивній медицині та медичній реабілітації, фітнес-інструкторам.
***** <стиль div= "вирівнювання тексту по лівому краю"> *********************** <стиль діапазону="сімейство шрифтів: 'Arial'"><стиль діапазону= "розмір шрифту: 15 пікселів"><ширина iframe= " 500 "Висота= "300"src="
Наші партнери<бр/> Ми є офіційним і єдиним постачальником освітніх програм для циклів тематичного удосконалення в ПМДМУ ім. І. м. Сеченова і<бр/> РНІМУ ім. Н. І. Пирогова<БР/>
Наша відмінність<бр/> Наша діяльність-викладання методики, а не продаж матеріалу для тейпування. Ми підтримуємо наукові дослідження в області кінезіологічного тейпування, і не рекламуємо конкретних виробників<бр/> тейпов<бр/> ***** *********************** <стиль діапазону="сімейство шрифтів: 'Arial'"><стиль діапазону= "розмір шрифту: 15 пікселів"><ширина iframe= " 500 "Висота= "300"src="
<клас div= "bbcodeblock значення BBCode"> ******
https://kinesiocourse.getcourse.ru/osnovy-raboty-s-espanderom