Придбаний [KinesioPro] Післяпологове відновлення (Марина Осокіна)

[Gadzhi]

[KinesioPro] Послеродовое восстановление (Марина Осокина)

Часто чую від тренерів і фахівців з руху, що вони бояться працювати з
вагітними, бояться нашкодити ... При цьому практично кожен називає себе фахівцем з
післяпологовому відновленню. На практиці виходить навпаки, організм вагітної –
сильний і витривалий, жінці потрібно просто допомогти адаптуватися до нового стану!
Організм жінки, яка нещодавно народила-вразливий! Несвоєчасне і надмірне навантаження
може нашкодити.

На вебінарі ви дізнаєтеся:

1. Що відбувається з організмом під час вагітності і після пологів.
2. Як оцінити фізичний стан і підібрати вправи для корекції і

відновлення.
3. Алгоритми ЛФК в ранньому післяпологовому періоді. Профілактика післяпологових
ускладнення.

1. Алгоритми ЛФК в пізньому післяпологовому періоді.
2. Етапи повернення до фізичної активності після пологів. Приклади тренувальних

послідовність.

1. Особливості відновлення після природних пологів.
2. Особливості відновлення після кесаревого розтину, робота зі швом.
3. Зв'язок епідуральної анестезії і больовими синдромами в спині.
4. Діагностика та корекція діастазу, техніки тейпування діастазу прямих м'язів

живіт.
10. Відновлення м'язів тазового дна і"кора".

Вебінар буде корисний персональним тренерам, інструкторам фітнес напрямків, йоги,
пілатесу; фахівцям ЛФК, реабілітологам, перинатальним фахівцям (акушеркам, доулам).

По закінченню семінару всім учасникам видається сертифікат про проходження.

https://kinesiopro.ru/courses/vebinar-poslerodovoe-vosstanovlenie/