дихання це база, то рух, який доступний нам з першої до останньої миті нашого існування. І цей рух забезпечують м'язи.
інтенсив "функціональне дихання" необхідний тим, у кого є:
- варикозне розширення вен кінцівок і органів малого таза
- напруга в області шиї і плечового пояса
- хронічний біль в області попереку
- в анамнезі бронхіти, запалення легенів, ковід
- набряки і целюліт
- інструкцію з визначення типу дихання
- вправи спрямовані на відпрацювання обмежень і дисфункцій для відновлення оптимального стереотипу вдиху і видиху.
https://privatelink.de/?https://kinezioclub.com