Ключевые идеи книги: Уход за мозгом. Практическое пособие по уходу за самым важным органом
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Владимир Яковлев, Марина Собе-Панек
О книге:
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Книга "Уход за мозгом. Практическое пособие по уходу за самым важным органом" – настоящая инструкция по применению мозга. Наш малоизученный и невероятно мощный "центр управления" нуждается в заботе и внимании, но не всегда получает их в необходимом ему объеме – давайте изменим ситуацию и будем относиться к мозгу более внимательно и заботливо. Авторы книги Владимир Яковлев и Марина Собе-Панек рассказывают, как помогать мозгу эффективно отдыхать и работать, как использовать его возможности, как помогать ему принимать взвешенные решения и сохранять когнитивные функции на высоком уровне долгие годы. Когда вы поймете, почему мозг действует так или иначе в определенных обстоятельствах, откуда берутся наши страхи, интуитивные озарения, тревоги и плохое настроение, вы сможете более осознанно подходить к формированию своих привычек, поведения, механизмов принятия решений.
Продающий сайт:
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/book/smart-reading/kluchevye-idei-knigi-uhod-za-mozgom-prakticheskoe-posobie-po-66674168/