3 заняття на місяць
Це оптимальна кількість практичних занять, які наша психіка здатна переварити.
грудень 2021
Тіло і цілі
Саме тіло діє і рухається до мети. Тому коли ми втрачаємо контакт з тілом, коли наші цілі не узгоджені з ним — тіло стає млявим, видає масу опору і не дає нам зробити і крок до своїх цілей. У цьому місяці ми будемо через тіло ставити цілі, добувати в тілі енергію для досягнення. Також вивчимо техніки, що допомагають надовго зберігати заряд мотивації і дій.
Для кого цей клуб
Для тих, у кого немає певного запиту для індивідуальної роботи з психологом, але є бажання поліпшити життя по всіх фронтах.
Для тих, кому зараз з якихось причин не підходить індивідуальна робота з психологом, але хочеться приділити собі і своєму внутрішньому світу увагу.
Для тих, хто хоче закріпити результат після тренінгів, онлайн-груп, марафонів або навіть курсу роботи з психотерапевтом.
Для тих, хто хоче послідовних результатів, які залишаться на все життя. Ми дотримуємося правила "поступово і послідовно". Найстійкіші зміни відбуваються саме так.
Регулярно виконуючи практики ви отримаєте
У вас з'явиться більше енергії на ваші починання, ви навчитеся доводити справи до кінця.
Ви станете впевненіше, зможете відстоювати свої особисті кордони і прокачаєте силу волі.
Поліпшення якості життя
Зможете зрозуміти, наскільки ваша ситуація є "нормою", і, якщо це не так — отримати техніки для роботи над проблемною сферою.
Погляд з боку
https://privatelink.de/?https://umnoe-telo.com/club?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_campaign=energy#rec242777543