Придбаний Клуб утренних 15 минуток. Я самая лучшая (июнь 2025) [Евгения Кузьмина]

[Gadzhi]

Клуб утренних 15 минуток. Я самая лучшая (июнь 2025) [Евгения Кузьмина]



Занятия проходят в закрытом канале телеграм, либо в закрытой группе ВК (кому где нравится), также уроки дублируются в личном кабинете на сайте онлайн школы, что очень удобно.

Присоединяйтесь к нам и вас ждёт:

• Каждое буднее утро прямой эфир с гимнастикой для осанки, рук, шеи и лица с противоотечным эффектом. Вы будете бодрой, энергичной и свежей на работе каждое утро. Плюс небольшой 15 минутный комплекс для пробуждения всего тела (йога и пилатес)
• Каждое буднее утро задание по эстетике - небольшие комплексы 6 - 20минут с различными массажными приемами и гимнастикой для лица и шеи на разные зоны. Это поможет восстановить цвет и тонус лица, а так же минимизировать возрастные изменения
• Каждую пятницу в 7:30 по МСК прямой эфир с женским психологом на различные животрепещущие темы. Проводит приглашенный спикер.
• Каждую субботу в 7:00 по МСК тематическое полноценное занятие для оздоровления позвоночника и всего тела.
• Доступ из любой точки мира. Все эфиры и уроки сохраняются в записи и доступны вам пока действует абонемент в клуб. Можете заниматься в любое удобное для себя время.
• Тематические субботние уроки на различные темы для красивого тела и здорового позвоночника (методики - Слинги в движении, Фельденкрайз, Пилатес, Анатомические поезда в движении, Функциональный тренинг.

Дополнительные интенсивы для тела и лица:

1. Королевская осанка
2. Здоровое тазовое дно
3. Подтянутое тело
4. Плоский живот
5. Глубинная пластическая лепка лица
6. Глубокий самомассаж лица
7. Женское здоровье

В программу входит:

• Гимнастика для осанки, рук, шеи и лица, пробуждающий 15 минутный комплекс на все тело (йога+пилатес)
• Оздоровление позвоночника
• Комплекс по эстетике
• Практики с женским психологом

Июнь 2025

Цена 2100 руб.
https://school.onlainyoga.ru/site/course/2