Клуб Здоровья Доктора Шишонина (6 месяц) [Александр Шишонин]
Это в общем и целом, а теперь поконкретнее - что будет в клубе?
Вы занимаетесь, оздоравливаетесь, а мы оказываем вам в этом свою профессиональную помощь и поддержку: отвечаем на вопросы, создаем техники и упражнения для оздоровления, организуем онлайн встречи. Новые материалы будут появляться еженедельно и ежемесячно, для всех участников.
6 месяц
Программа:
Гипертония последние годы поражает все больше населения. Это легко объясняется малоподвижным образом жизни, неправильным питанием, вредными привычками, генетической предрасположенностью.
Но вот занимаясь упражнениями вы сможете получить:
Тема на 1 месяц:
Тема на 2 месяц:
Тема на 3 месяц:
Тема на 4 месяц:
Тема на 5 месяц:
- комплексная система подхода к своему здоровью;
- сообщество единомышленников, идущих к одной цели;
- место, где вы получите ответы на все свои вопросы.
Это в общем и целом, а теперь поконкретнее - что будет в клубе?
Вы занимаетесь, оздоравливаетесь, а мы оказываем вам в этом свою профессиональную помощь и поддержку: отвечаем на вопросы, создаем техники и упражнения для оздоровления, организуем онлайн встречи. Новые материалы будут появляться еженедельно и ежемесячно, для всех участников.
6 месяц
Программа:
- Комплекс на укрепление вестибулярного аппарата
- Психодинамическая прогулка
Гипертония последние годы поражает все больше населения. Это легко объясняется малоподвижным образом жизни, неправильным питанием, вредными привычками, генетической предрасположенностью.
Но вот занимаясь упражнениями вы сможете получить:
- Укрепление сердечной мышцы;
- Восстановление циркуляции крови;
- Улучшение проводимости крови по сосудам;
- Возвращение сосудам тонуса;
- Ненадобность в лекарствах;
- Усиление выносливости;
- Насыщение кислородом головного мозга.
https://shishonin-doc.ru/training/view/clubsdТема на 1 месяц:
Тема на 2 месяц:
Тема на 3 месяц:
Тема на 4 месяц:
Тема на 5 месяц: