На лекции о когнитивной психологии мы будем разбираться, как и какие мысли делают нашу жизнь такой, какая она есть. Мы начнем с основ и простых понятных формул, а в итоге у вас будет механизм работы с реальностью, которым вы сможете эффективно пользоваться в повседневной жизни.
Мы разберем примеры ситуаций, знакомых каждому, и посмотрим на них с точки зрения когнитивной психологии. Попробуем вместе понять, можно ли с помощью простых упражнений избавиться от обид или тревоги?
Кроме того, вы узнаете: способны ли люди меняться? Какие искажения мышления влияют на вашу жизнь? Работают ли аффирмации? На эти и многие другие вопросы мы будем отвечать на нашей лекции.
Ключевые моменты лекции:
- Разберём историю психологических подходов;
- Изучим, что такое когнитивный диссонанс;
- Рассмотрим искажения мышления и то, как они на нас влияют;
- Узнаем, как изменить свою жизнь.
- получите достоверные факты и детали, недоступные простым обывателям
- начнёте осмысленно относиться к психологии
- станете лучше разбираться в себе и окружающих
https://privatelink.de/?https://online.artforintrovert.ru/cognitive