Більше 40 цікавих вправ і завдань, які допоможуть дітям подолати тривогу і страх вдома, в школі і дорослому світі.
Занепокоєння, з яким діти постійно стикаються, не повинно заважати їм отримувати задоволення від навчання, спілкування з друзями, занять спортом та інших захоплень. Книга дозволить набути впевненості в собі. У ній зібрані різні вправи, які допоможуть дітям подолати тривогу. Батьки зможуть виконати з дітьми перевірені практикою завдання в рамках когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) для позбавлення від занепокоєння і тривожних думок.
У книзі пропонується набір методик, завдяки яким тривожні діти навчаться контролювати свої переживання. Перш за все, діти зрозуміють, що відбувається у них в голові, і дізнаються, як справлятися з цим. Вирішуючи головоломки, малюючи і відповідаючи на питання, діти зможуть поглянути на свої проблеми під іншим кутом. Зробіть глибокий вдих, подивіться в очі своєму страху і переможете його!
Видавництво: Вільямс
Рік видання: 2020
Формат: pdf (скан)
сторінок: 160
https://privatelink.de/?https://www.combook.ru/product/12023279/